撸管一般指的是手淫，对于13岁的青少年来说，性欲开始出现是正常的生理变化，而手淫则是一种自然的探索性行为，一般一个月3~4次不会伤身体。
一般来说，手淫的频率每个人都有所不同，且没有一个固定的标准。然而，过于频繁的手淫可能会导致一些问题。在青少年时期，由于身体尚未发育完全，频繁的手淫可能会影响性器官的正常发育和功能。除此之外，过度手淫可能还会影响身体的能量和营养供给。因此，每个月可以适当手淫3~4次，不宜过多。
手淫在适度范围内是正常的，但过度频繁可能会对身体和心理产生负面影响。重要的是要了解自己的身体和需求，并保持平衡和健康的生活方式。